Qu’est-ce que l’Ashwagandha ?
Qu’est-ce que l’Ashwagandha ? L’Ashwagandha (Withania somnifera Dunal) est l’herbe emblématique de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Cette plante est connue depuis des siècles, mais elle connaît seulement maintenant une croissance fulgurante dans le monde entier grâce à un certain nombre d’études récentes en pharmacologie et en médecine. L’Ashwagandha favorise l’équilibre du corps. C’est une … Lire la suite